




JÚNIOR FACCHINA
Personal Trainer
Resende-RJ

Artigos
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Professor Júnior Facchina
Graduado pela Faculdade de Ed. FÃsica de Volta Redonda - UNIFOA
Pós Graduado em Treinamento de força pela Universidade Gama Filho, RJ
Personal Trainer, habilitado pela Escola International School of Sports Nutrition and Human Performance - EUA.

Atenção: não é Levantamento de Peso
Sobrecarga Metabólica x Tensional
Miostatina: Moduladora do Crescimento Muscular
A importância da avaliação FÃsica
Selecionar e utilizar com eficiência uma esteira em casa
Atividade fÃsica no controle à obesidade
Musculação ou aeróbio, aeróbio ou musculação: fim da polêmica
Aumente seu metabolismo e diminua as suas gorduras
Creatina: um suplemento multifuncional
Joelho: Lesões, principais formas de tratamento e prevenção
ExercÃcio Funcional: A Evolução do Treinamento
Importância das refeições pré e pós-treino