JÚNIOR FACCHINA
Personal Trainer
Resende-RJ
Artigos
Confira diversos artigos sobre saúde, musculação, etc. Fique por dentro das novidades
Professor Júnior Facchina
Graduado pela Faculdade de Ed. Física de Volta Redonda - UNIFOA
Pós Graduado em Treinamento de força pela Universidade Gama Filho, RJ
Personal Trainer, habilitado pela Escola International School of Sports Nutrition and Human Performance - EUA.
Atenção: não é Levantamento de Peso
Sobrecarga Metabólica x Tensional
Miostatina: Moduladora do Crescimento Muscular
A importância da avaliação Física
Selecionar e utilizar com eficiência uma esteira em casa
Atividade física no controle à obesidade
Musculação ou aeróbio, aeróbio ou musculação: fim da polêmica
Aumente seu metabolismo e diminua as suas gorduras
Creatina: um suplemento multifuncional
Joelho: Lesões, principais formas de tratamento e prevenção
Exercício Funcional: A Evolução do Treinamento
Importância das refeições pré e pós-treino