​2 xícaras de chá por dia reduzem o risco de doença cardíaca em 11%.
É o que diz o estudo publicado na revista Molecular Aspects of Medicine, que afirma que o responsável por isso seria os altos níveis de flavonóides, um tipo de antioxidante que impediria a formação de coágulos nos vasos sanguíneos. E o melhor, tanto faz se for o preto ou verde. Os efeitos são os mesmos.

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FONTE :
Fonte: Revista Sport Life, nº 115 (Junho/11)