top of page

Dicas

Confira diversas dicas sobre saúde, musculação, etc. Fique por dentro das novidades

Enganado pela Esteira

Mais uma razão para você não considerar a corrida na esteira à corrida “verdadeira”: um novo estudo revela que corredores de esteira acham que estão mais velozes do que realmente estão. Quando pesquisadores da Universidade do Texas (EUA), fizeram os participantes correrem no chão e depois tentaram colocá-los na mesma velocidade na esteira, eles notaram que os corredores superestimaram a velocidade da esteira em cerca de 40%, de acordo com o periódico Sports Biomechanics. O ideal é medir a velocidade no solo, com um relógio, e usá-lo na esteira.

 

FONTE :
Revista Mens Health,nº 41 (Setembro/2009)

bottom of page